3.预热烤箱到210度。
4.烤盘内铺上防粘层或铝箔,然后将腌制好的羊排放到烤盘上。
5.把烤盘放进烤箱,烤约20-30分钟左右或至表面焦黄色取出。
6.在羊排表面刷上一层保鲜膜,然后稍微再烤5-10分钟,让羊排的内侧熟透。
7.取出羊排,休息5-10分钟,然后切块装盘,撒上一些迷迭香叶和蒜泥调味即可。
烤羊排是一道香气扑鼻、口感脆嫩的美食。通过腌制羊排、烤制等加工方法,此道菜肴把羊排带出了独特的风味,是一道特别适合于各种家庭聚餐的美食,也是一道营养丰富的菜肴,富含高蛋白质和羊肉特有的营养成分。
红烧羊肉的做法如下:
材料:羊肉块、油、姜、葱、料酒、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐、糖、酱油、生抽、老抽、清水。
1.羊肉用清水洗净,切成1寸见方的小块。
2.在油锅中加入葱姜,热锅凉油,小火慢慢煸炒,炒出香味后,加入羊肉块,大火煸炒至羊肉变色。
3.倒入料酒,放入八角、桂皮、干辣椒和花椒,翻炒出香味。
4.加入糖、盐、酱油、老抽和生抽,翻炒均匀。
5.倒入清水,使羊肉块都浸没在水中。大火烧开后再转小火,一直炖煮至汁水粘稠,羊肉入味。
6.出锅前,用勺子撇掉浮沫,可以加入一些鲜香菜装点。
红烧羊肉色泽红亮,肉质柔软,汤汁香浓,而且营养丰富。红烧羊肉口感独特,十分美味。这是一道非常适合在家中烹制的菜肴,特别适合于秋季、冬季食用,能够充分满足口腹之欲,提高身体免疫力和改善体质健康。