第8章 拳法锻炼

  柳峰从对蓝银草的观察思绪中回过神，转身望向爷爷，嘴角上扬，轻轻点了点头。

  院子的空地上，一张厚厚的稻草垫早已铺好，这是为了避免柳峰在练拳时受伤。

  柳峰稳步走到垫子中央，站定身形，深吸一口气，缓缓调整呼吸，让自己的身心进入一种既放鬆又专注的状態。

  “记住，练拳时要心无杂念，去感受每一拳的力量从身体深处迸发而出。”爷爷站在一旁，目光紧紧盯著柳峰，耐心地叮嘱道。

  柳峰再次点头，隨后开始缓缓活动身体。

  他先轻轻转动脖子，“嘎嘎”几声脆响过后，又依次活动肩膀、手腕、腰部、膝盖，最后是脚踝。

  做完这一系列热身动作，柳峰感觉身体的每一个关节都充满了活力，仿佛隨时能爆发出惊人的力量。

  他摆出標准的起始姿势，双脚分开与肩同宽，双手握拳置於胸前。

  深吸一口气后，柳峰缓缓打出第一拳。

  他的动作並不快，但沉稳有力，每一拳都像是要在空气中留下一道无形的痕跡。

  隨著动作愈发熟练，柳峰拳法的速度也逐渐加快。

  他的身体在稻草垫上灵活地移动，时而向前突进，时而后退闪避，时而左右腾挪。

  每一拳挥出，都伴隨著呼呼的风声，这不仅是他力量的彰显，更是他一年来系统训练的成果见证。

  柳峰清晰地察觉到，经过这几年的系统训练，自己的体质有了显著的提升。

  肌肉变得更加紧实，耐力也大幅增强。