第151章 没头脑和不高兴
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  脑海中回想着心理健康老师教自己的生理调节法，吸气四秒——再屏息六到七秒——再呼气八秒。
  往返重复三次。
  再来是从脚趾到头皮，紧绷……妈的这个好难，从脚趾紧绷好弄，头皮紧绷是怎么一回事；
  皱眉吗？
  尽管做的还不是很规范，但李威俊还是能清楚地感知到自己那因为早起而烦闷的内心，逐渐有了些许的平缓感，心跳也没有刚下床时那么快了。
  “看样子昨天不是错觉，按照老师的指引，这样做的确有效果。”
  洗漱完，李威俊离开宿舍，在关门时又是特意掐了掐自己的手，让本该是使劲儿摔门的动作强行变成了轻拉慢放。
  “来了？”
  莫梓烨的表情不再像之前在训练室发生冲突时那样铁青着脸，反倒浮现出几缕若有若无的笑意。
  “经理，黎老师她今天……不来吗？”
  “黎老师今天有公开课，她委托我监督下你后面的训练。”
  “这两天表现不错……说起来黎老师平时很少夸人来着。”
  莫梓烨自顾自地说着，也不知是在对李威俊，还是在对谁说。
  拉开抽屉从里面里拿出一份较为厚实选手个人档案，id：vasilii！
  “把昨天的情绪爆发时间、触发点、身体反应还有你的应对方式都跟我说说。”