第427章 全真的四步功夫×【五雷天心诀】

  “正是。”太渊頷首道，“第一步，筑基炼己。顾名思义，乃是打基础、锤炼自身的功夫。涵养內气，壮大人身根本三宝，务求达到『精足、气满、神旺』的三全之基，才算圆满。”

  鶡冠子眼中露出探询之色：“不知太渊道友所指的“三宝”，具体是？”

  他自然知道老子《道德经》中有“三宝”之说，乃“慈、俭、不敢为天下先”，但直觉告诉他，太渊现在所说的，並不是这个意思。

  太渊微微一笑，朗声道：“天有三宝，日、月、星。地有三宝，水、火、风。人亦有自身三宝，便是这精、气、神。”

  “所谓筑基炼己，便是通过特定的行气法门，不断滋养充实此三宝。待得三宝充盈，贯通人体任督二脉，寻觅採到那一缕先天气机”

  太渊並未藏私，將这一步功夫的核心理念、具体修行要点、可能遇到的关隘以及突破之法，都做了详尽的阐述。

  其中涉及的对人体经络、臟腑、气血运行的精微认知，以及对“先天一气”的感悟与引导法门，听得鶡冠子时而凝神细思，时而恍然点头。

  待太渊將第一步功夫讲完，鶡冠子已是深深一嘆。

  心中感慨。

  好一套精微细致的行气炼己理论。

  与我道家天人二宗古朴自然、更重心性顿悟的修行路数相比，太渊道友这全真之法，在具体的步骤、法门、关窍上，讲究得多了。

  行气路径虽然繁复了些，少了几分道法自然的浑然天成之意，但却將修行之路拆解得清晰明了，对弟子资质悟性的依赖大大降低。

  只要门人肯下苦功，依循法度，按部就班，总能有所成就，不至於因一时心性卡壳便前路断绝。

  鶡冠子道，“太渊道友这套理论中蕴含的对人体经脉、气血、臟腑的认识之深、之细，恐怕比起医家，也犹有过之而无不及啊。”

  太渊頷首一笑，算是默认。