第14章 我们当朋友

  心理学是一门年轻的学科。

  它十九世纪中后期才从哲学中分离出来、並逐渐发展成为了一门独立学科。也就是说，心理学曾经可以算是哲学的一部分。

  这听上去很不可思议，但仔细想想，那些心理问题，觉得世界空洞、觉得自我虚无...因而抑鬱、因而癲狂，因而沉寂，这是听上去就很具有哲思意义的辩题...甚至可以称得上玄学。

  当然，现在心理学已经从哲学的感性学科逐渐发展成了一门理性学科，我们从思考生的意义和死的价值，逐渐转变为理性思考行为与现象背后的原因。

  比如，当有人做出不妥的行为，我们开始分析他的目的、分析他的潜意识，也就是分析他的心理。

  他为什么要这样做？是什么样的经歷造就了他的性格？他的原生家庭、他的交际圈、他的价值观与世界观...这都是心理医生们需要去思考的。

  所以很多人或许会好奇，如果想要成为一名心理医生，最重要的能力到底是什么？

  许多人觉得是共情能力，我们需要去了解別人的情感、了解別人的需求....尤其是了解到別人的痛苦。这样才能设身处地的从他人的角度出发，调节他们的情绪，给出更好的建议。

  可事实恰恰相反，到了今天，这种感性的共情能力是我们最不想要的特质。

  情深寿短，慧极必伤。

  理性在情绪被放大的当代显得更为重要。

  我反而认为这个职业一定要有强大的、不为他人所动的內心，同时拥有让对方误以为你真正理解她的能力。

  这也就是所谓的“向下兼容”。

  应该是这样的，你知道她的痛，但你不应该陪她一起痛。你应是像观察標本一样观察她的情绪，用理性的手术刀剖析她的困境，而不是跳进她的情绪泥潭里和她一起挣扎。

  否则对自己心理资源的损耗也將会大到不可预估。