第七章 购买家电与修行桩功
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  李长安回到家后，將梅花矮桩摆在开阔处。
  按照脑海中的蛇形拳桩功训练法，先踏上矮桩，双手仅用五指撑地，身子缓缓下沉。
  小腹下方，三排点燃的线香正明灭燃烧，只要稍一鬆劲没有撑住身体，香火便会烫到肚皮和胸口。
  李长安依循蛇形拳理，屏气凝神，腰腹如劲弓紧绷，周身劲力贯於指尖。
  每一次呼吸间带动腰腹起伏，身体都稳如悬钟，指节在重压下泛出青白，也没有颤动。
  这种练法，练的是指力与腰劲。
  蛇拳之本，便是像这样以腰脊为轴，一沉一挺，一卷一舒，去模仿蛇游行时的连绵之態。
  劲由脊发，力自腰生。
  但人体结构毕竟与蛇不同。
  所以这种强行模仿蛇的习性来活动肌肉的练法，对体力的消耗是极大的。
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  李长安的第一次练习，因为不太熟练，许多细节没有做到位，导致平白浪费了很多力气，只坚持了三分多钟，便汗如雨下，最终因体力不支而被香火烫到了肚子。
  在短暂休息后，李长安再次提腹上桩。
  这一次坚持了五分钟。
  第二次失败后，李长安很快开始了第三次……第四次……