第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！
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  香櫞別墅。
  健身器材陆续到货。
  有专门的安装师傅上门安装。
  不到半天的时间。
  韩錚的私人健身房就已经初见雏形，看起来有模有样了。
  当天下午。
  送走安装师傅之后。
  韩錚独自一人来到了三楼。
  背靠著落地窗，坐在地上。
  在他身旁，堆放著十几件矿泉水，以及乾净的毛巾、运动鞋、背心、短裤等等。
  掏出手机。
  他下载了一个叫做ft的app软体。
  准备对自己以后每天的运动训练做一个文字记录。
  数据量化，以后查看起来也比较简单直观。
  ……