第177章 枕头风,威力大
读一本书,过一段人生。
谢真又跑到秦俊面前,“是不是又瘦了?”
“嗯,瘦了!”秦俊笑笑,“来,我教你打拳,这样你的肌肉能够紧实,新陈代谢更快,而且还能防止你减肥瘦下来之后皮肤松弛!”
“好好好!”谢真激动,跟着秦俊学。
微微弯曲膝盖,扎马步,腰马合一,然后挥拳,左拳右拳,长拳短拳……
在摇晃的渔船上,能够站稳,并且打拳,需要非常好的平衡能力和强大的核心力量。
谢真只能坚持几秒,赶紧挪动脚步,稳定身形。
他十分羡慕地看着秦俊犹如青松小白杨般挺立的身姿。
谢真不服输的性子,在这时候显现出来了。
坚持,再坚持。
扎马步打拳,从几秒能坚持十几秒了。
大约二十分钟之后,谢真浑身大汗,也不嫌弃地上脏,躺在甲板上休息。
秦俊赶紧递过去毛巾,“出了汗,舒服吗?”
“太舒服了!”谢真深呼吸,仿佛在海上能够吸更多的氧气一样。
“你休息会,我再教你松弛肌肉的动作。”秦俊关切,对谢真特别好。
长辈不好接近,秦俊也不想上杆子讨好,显得他急功近利。
可谢真送上门,秦俊有信心让谢真大变样。不管是做事风格,还是身体身材。
每次谢真想休息,放弃的时候,看到秦俊的好身材,顿时有劲儿了。
这就是榜样的力量。
早饭,秦俊给谢真准备一杯鲜榨果汁,两个鸡蛋对半切开,配上蒸熟的虾仁和鱼块,还有蔬菜,无油凉拌。
谢真肚子饿了,更想吃东西。
秦俊准备的东西量大,够谢真吃八分饱。
以前觉得减肥就要饿肚子,现在谢真虽然也会饿,但不会饿得受不了。
好像减肥也没有那么难!
现在返航,中途又拉了两网,甲板上也摆满了装满海鲜的筐子。
到了岸边,秦俊排队。
前一艘船,居然是徐文斌的。
这一次,徐文斌满打满算,才赚了五万块钱,脸色阴沉。
徐文成拍拍徐文斌的肩膀,安慰弟弟,“清清白白赚的钱!
反正是卖给他,抬高价格,还能把黑钱洗出来,变成合法的钱。
徐文斌心里稍微舒服点,但当看到秦俊渔船甲板上有那么多海鲜,脸又黑了。
“大哥,咱们去看看秦俊捞上来什么玩意!”徐文斌不等大哥徐文成回话,人就冲到了前面。
秦俊在渔船上,徐文成猜测这次秦俊的渔船收获很大。弟弟看到了,会不会又气晕了?
可当秦俊渔船上一筐筐的海鲜抬下来之后,王老板笑得合不拢嘴。
徐文成看到好海鲜,也过来买。
“凭什么?”徐文斌懊恼,尤其是在看到一筐筐的极品鹰鲳抬下来的时候,终于忍不住了。
秦俊笑笑,这徐文斌如果知道他还有一块龙涎香,会不会气死啊?
秦老七怒了,朝着徐文斌喊道:“凭妈祖娘娘保佑,凭龙王爷赏饭吃,不行吗?”
徐文斌皱眉,那玩意真有用?
今晚他就去供奉香火,试一试。
徐文成赶紧把弟弟往后拽,笑呵呵,“秦船长,别生气。我弟弟年轻气盛,火气有点重。”